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趣养生
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路边常见的中草药,你认识嘛?路边常见的中草药,你认识嘛?

我们经常看见在路边、野外,旺盛生长着一些野花、野草和野菜,其中很多就有药用作用。今天,小编带您认识一些常见的野生中草药。...

天气太热,警惕“冰箱病”天气太热,警惕“冰箱病”

天气太热了,很多人喜欢吃冰箱里的冷藏食物或喝冰镇饮料。尤其中老年人肠胃功能较弱,过多地食用冷饮或过冷食物易造成胃黏膜损伤,还影响消化、吸收功能,甚至患上“冰箱病”!...

神奇的小秘方治疗各种疾病,确实很实用!神奇的小秘方治疗各种疾病,确实很实用!

中医的历史悠久流长,从神农尝百草开始到现在已经有差不多5000年的时间了,在着五千年的历史文化沉淀中,有些不为人知的小秘方也渐渐的被公开,这些小秘方,医生都喜爱,可以治疗各种疾病,方法虽简单确实很实用!...

男子抓到怪鱼差点赔上一双手男子抓到怪鱼差点赔上一双手

农村的男子就是在河里面打捞的时候发现了一条鱼,这条鱼还真的是非常的奇怪,就是因为样子大家都是没有见过的,而且也不知道这到底是什么鱼类!...

养生手册
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  • 多吃这些食物可治疗失眠多吃这可治疗失眠

    生活压力大,精神经常高度紧张,很容易就出现失眠的情况,对于失眠的人来说想睡睡不着是最痛苦的事情,其实失眠也可以通过食疗来调节。...

  • 多吃这些食物吃出亮白肌肤多吃这能美白肌肤

    谁都想拥有嫩白肌肤,但是盲目的追求美白有可能会对自己的肌肤造成损伤,今天就让我们看一看美白的误区有哪些,吃什么可有助于美白。...

  • 黑芝麻男女老少都适合吃 怎么吃功效更大黑芝麻怎么吃功效大

    黑芝麻是一种久负盛名的滋补食物,它功效良多口感香醇,无论是对男性、女性、老人还是孩子,都是不可多得的养生选择。为什么这么说呢?下面就随小编一起来看看吧。...

每天一杯酒都会增加机体患癌风险

你喜欢偶尔喝点鸡尾酒吗?那么当心了,最近研究人员发现,即使适量饮酒也会增加机体患癌的风险;发表在国际杂志theJ…...[详情]

一日三餐要怎么吃才能瘦下来

想要健康减肥除了运动之外,饮食也是需要把控好的。控制好饮食其实是很重要的一个环节,那有什么减肥食谱呢?怎样安…...[详情]

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食物营养
咳嗽时吃这这些好的快咳嗽时吃它好得快
吃水蜜桃的好处还真不少
吃橘子的好处
大葱这样吃,功效竟那么多
老年人练太极七大好处
六月上市的水果这样吃
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养生食谱
脸上黄褐斑多吃这6种食物来缓解脸上黄褐斑多吃这6种食物来缓解
最适合夏天喝的祛湿茶
这些食疗方有效缓解口臭
饭后不消化?看看吃什么食物助消化
给孩子补钙的日常食品
土豆的做法 这样做的土豆味道更好哦!
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中老年养生
  • 适合中老年人的九大健康生活方式
    老年人健康生活方式

    健康终究掌握在自己手上,不要等“千金难买”的时候,才去珍惜,尤其是中老年人,那么有一个健康的生活方式很重要。

  • 老人做好4件事可以预防老年斑
    老人如何预防老年斑

    中老年时期,不少男女都会出现老年斑,老年斑是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤,好发于中老年人,是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。老年斑严重影响了人们的形象,到底老年斑是怎么长出来的?有什么方法可以预防老年斑生长,让自己的容颜在多绽放几年呢?

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白领养生